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schriften der
jugendpastoral
im erzbistum köln
Gott zu Tisch
Gebete und Lieder rund um die Mittagszeit
für Offene Ganztagsgrundschulen
praxishilfe Nr. 1
von Christoph Köster
und Elisabeth Wessel
Mit Leib und Seele beten
Gott. Hier stehe ich.
Ich werde ruhig und spüre meinen Atem.
Durch ihn ahne ich, du bist in mir
und ich bin in dir.
Ich strecke mich weit aus und freue mich,
dass ich leben darf, hier und jetzt
(heute, morgen, …)
In Ehrfurcht und Dankbarkeit
verbeuge ich mich vor dir.
Ich stehe in den Startlöchern zu neuen Taten
(zu einem neuen Tag, zu …)
Mit beiden Beinen spüre ich
meine Kraft dafür.
Ich darf leben, spielen und arbeiten
und weiß, dass deine Erde mich trägt.
Ich möchte, dass es ein guter Tag wird.
Lass mich eine Brücke bauen
von Mensch zu Mensch.
Lass mich aber auch ruhig werden
und an dich denken.
Lass alle meine Kräfte brennen
wie Flammen.
Segne du mich, Gott.
Gott, ich bin da!
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