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2. Tag (Montag)
mit-GEFÜHL
1. Ankommen
Ich beginne meine stille Zeit ganz bewusst: Mit dem Anzünden einer Kerze, einem Kreuzzeichen, einer
Verneigung vor einem Christus-Bild oder einem Kreuz.
2. Einstimmen
Ich schließe meine Augen und beobachte eine Zeit lang meinen Atem, um zur Ruhe zu kommen, ggf. nutze ich
dazu eine der Stille-Übungen.
Eröffnungsgebet:
Herr, guter Gott,
ich möchte ankommen bei dir und bei mir selbst,
still werden, innehalten,
mich öffnen für deine Gegenwart
und verweilen,
einfach so, ohne etwas zu erzwingen.
Sein dürfen, einfach nur sein,
nichts machen müssen,
einfach nur da sein und mich dir hinhalten
von Augenblick zu Augenblick
und Atemzug für Atemzug.
Mich vor dir aushalten,
dir begegnen,
mit und ohne Worte.
Spüren, dass du da bist
und deine Liebe mich trägt.
Amen.
3. Lesen
Aus dem Buch Jesaja
Doch Zion sagt: Der Herr hat mich verlassen,
Gott hat mich vergessen. Kann denn eine Frau ihr
Kindlein vergessen, eine Mutter ihren leiblichen
Sohn? Und selbst wenn sie ihn vergessen würde:
ich vergesse dich nicht. Sieh her: Ich habe dich
eingezeichnet in meine Hände.
(Jesaja 49,14-15a)
